Questo fenomeno nella scienza è noto come inerzia del sonno. A parte l'enorme desiderio di tornare a letto, l'inerzia del sonno influenzerà sia il funzionamento diurno sia il giudizio.
Questo fenomeno fu notato per la prima volta dai piloti americani, membri dell'Aeronautica Militare negli anni '50.
Ancora oggi questo fenomeno è particolarmente pericoloso per le persone che hanno un lavoro rischioso e possono trovarsi in situazioni pericolose immediatamente dopo essersi svegliati: vigili del fuoco, piloti, ecc.
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I risultati di un recente studio pubblicato sulla rivista scientifica PLOS hanno collegato la sveglia a inerzia del sonno.
