CuriositàStai attraversando un periodo di crisi? Scegli una di queste carte e scopri di cosa hai bisogno in questo momento!

08/03/2019 - 20h

Ci sono alcune attività che possono aiutarti a radicare, centrare e non perdere il controllo sulle tue emozioni e pensieri.

Scegli una di queste carte e scopri ciò di cui hai veramente bisogno in questo momento:

1. Natura

Il tempo trascorso in natura è il modo migliore per ridurre lo stress. Sia che tu stia camminando al sole o tu stia divertendo nella neve, automaticamente ti separi dal caos e crei armonia.

Ecco perché è di fondamentale importanza trovare un po' più di tempo per collaborare con Madre Natura.

2. Creatività

A volte dovresti concentrarti su ciò che ti provoca disagio e trasformarlo in qualcosa di creativo, la danza, la scrittura, la pittura, il canto, ecc, può fare una grande differenza nel modo in cui affronti lo stress.

Molte persone entrano immediatamente in uno stato meditativo quando iniziano con qualcosa di creativo, e quindi si calmano quasi all'istante. Questo è esattamente ciò di cui hai bisogno in questo momento.

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