Continuazione
Chi avrebbe mai immaginato che un semplice oggetto come una palla da tennis potesse alleviare i dolori di schiena, collo, fianchi, mani e piedi. Questi esercizi semplici e pratici sono un vero toccasana per i piccoli acciacchi della vita quotidiana: potete praticarli in ufficio, magari facendo una piccola pausa, oppure a casa la sera, magari con della musica rilassante e una tisana rinvigorente.
