Continuazione
Metodo di preparazione:
Fai bollire l'acqua, quindi aggiungi la buccia di banana. Lasciate bollire per altri 5 minuti. Spegnere il fuoco e lasciare riposare la bevanda con la padella chiusa in modo che sia attutita. Dopo appena filtrare e aggiungere 1 pizzico di cannella in polvere o aggiungere i bastoncini di cannella.
Come prendere:
Si consiglia di prendere un'ora prima di andare a letto, l'infusione comincia a dare i suoi frutti l'effetto il terzo giorno. Se si sente il bisogno, si può dolcificare con un pò di miele o dolcificante api organici, non solo ha messo in guardia per addolcire con lo zucchero, perché la bevanda è un alleato nella perdita di peso, quindi è meglio evitare lo zucchero.
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