Il dattero è un frutto che cresce nella palma da dattero, una palma coltivata da millenni. La sua origine è sconosciuta, ma si ritiene che sia sorto in Nord Africa o nel sud-est asiatico.
Questo frutto è considerato una delle meraviglie della natura per la protezione del cuore, oltre ad essere un'ottima fonte di energia, magnesio, ferro, zinco, fosforo e potassio.
LEGGI ANCHE
Abbiamo separato per te un elenco con 7 motivi per consumare frequentemente i datreri:
