Avete mai trascorso una giornata in spiaggia e siete tornati a casa rilassati e ringiovaniti?Potete facilmente accettare che il mare ha un effetto calmante, ma anche sapere che essere sulla spiaggia può avere un effetto enorme sulla vostra salute e benessere. Diamo un'occhiata ad alcuni dei vantaggi scientificamente supportati cheil mare ci può offrire.
Lora Fleming, dell'Università di Exeter in Inghilterra, dice che l'idea che la spiaggia aiuta la nostra salute è ben consolidata. I medici del XVIII secolo usavano prescrivere viaggi all'oceano per visitare gli "ospedali da bagno". Gli ospedali balneari sono stati specialmente progettati come cliniche che offrono trattamenti direttamente in acqua salata.
Fleming osserva, tuttavia, che gli scienziati hanno cominciato a guardare sperimentalmente i vantaggi sanitari dell'oceano negli ultimi tempi.
