Questa ricetta oltre a potenziare la tua immunità e lasciarti sano e pieno di energia! Avrai solo bisogno di alcuni ingredienti, come succo di limone, cipolla e miele.
Miele: ha proprietà antinfiammatorie naturali e quindi contribuisce alla riduzione del dolore. Non c'è evidenza scientifica che migliori il mal di gola, ma in generale le persone riportano risultati positivi con l'uso del miele.
Limone: aumenterà la tua immunità perché è ricco di vitamina C.
Cipolla: la cipolla è un potente antinfiammatorio naturale e può essere usata contro i problemi della pelle, della gola, dello stomaco e dell'intestino. Inoltre, è indicato per il trattamento di crampi intestinali e mestruali, tosse, flemma e raucedine, così come la prevenzione di malattie cardiache e circolatorie, come infarti e ictus.
Preparazione:
Lessare l'acqua, tagliare le cipolle a pezzetti e poi farle bollire per 15 minuti. Rimuovere la pentola dal fuoco e lasciarla per 10 minuti. Quindi aggiungere il miele e il succo di limone mescolando bene gli ingredienti. Bevi questo rimedio 3 volte al giorno e rimarrai stupito dai risultati.
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