Continuazione
2. UFO
Quasi sempre sei sull'orlo di una "esplosione". La tua incapacità di far fronte allo stress spesso causa problemi di salute come l'insonnia e gli incubi. Non reprimere costantemente le tue emozioni e non lasciare che i piccoli ti irritino. Questo può farti venire mal di testa, nausea e altre complicazioni.
3. Volto di un alieno
Stai cercando di creare problemi da tutto. Questa abitudine ti causa spesso stress. Smettere di sprecare energia per preoccupazioni inutili. Di fronte a una situazione difficile, prova a guardarlo da un'altra angolazione. Per aiutarti a far fronte allo stress, prova gli esercizi di respirazione. Respirare profondamente attraverso il naso e spremere lentamente attraverso la bocca.
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