Scopri questa semplice bevanda, con ingredienti potenti, i cui benefici per la salute sono riconosciuti dai professionisti!
Non importa quale sia la nostra routine, non è mai troppo tardi per imparare a prenderci più cura del nostro corpo, quindi oggi vi portiamo la punta di un drink potente per rafforzare la nostra immunità.
È composto da limone, zafferano e aglio, i cui benefici per la salute sono supportati da ricerca e professionisti. Dai un'occhiata qui sotto!
Zafferano
E' un potente effetto antinfiammatorio, che riduce il dolore e previene possibili malattie, se usato nella dieta quotidiana. Aggiunge che lo zafferano migliora la difesa del corpo e può essere un rimedio naturale contro malattie e semplici infezioni, come raffreddori e influenza.
Limone
Si tratta di un alimento alcalino, che equilibra i livelli di pH del sangue e aiuta a prevenire malattie e infiammazioni, contribuendo alla perdita di peso. L''acqua di limone è benefica per il sistema immunitario in quanto aiuta a rafforzare le difese del corpo, prevenendo varie malattie.
Aglio
L'aglio, d'altra parte, aiuta nella salute del cuore, previene il cancro e può ridurre la frequenza del raffreddore negli adulti.
Tutti questi sono ottimi motivi per consumare questi alimenti, quindi dai un'occhiata a una bevanda potente qui sotto, preparata con loro, per lasciare alta la tua immunità.
Ingredienti
- 4 tazze d'acqua
- 2 cucchiai di zafferano
- 4 cucchiai di miele (può essere zucchero di canna)
- 1 succo di limone
Preparazione
La preparazione di questa bevanda potente è molto semplice. Metti tutti gli ingredienti nel frullatore fino a quando il composto è liscio e consumalo il prima possibile.
Puoi farlo a casa, senza sforzo, i risultati sulla salute sono meravigliosi. La tua immunità sarà rafforzata e sarai molto più protetto dalle malattie.
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