Il bisogno di approvazione fa sì che alcune persone si adattino alle aspettative degli altri, pensando che questa sia la chiave per evitare il rifiuto. Ma questa è solo una risposta alla stessa insicurezza, che, velata, genera “l'azione del camaleonte”.
La paura del rifiuto è anche fonte di frustrazione, che causa sofferenza e dolore, poiché è legata a questo sentimento di mancanza di valore, di mancanza di appartenenza, che rivela la loro bassa autostima.
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Tuttavia, a lungo termine, questo comportamento pone numerosi altri problemi. Quando ci illudiamo, credendo che, per essere accettati, dobbiamo accontentare momentaneamente qualcuno, diventiamo una “truffa”, una presa in giro di noi stessi.