L'acqua è il modo migliore per placare la sete. Ma è questo l'unico vantaggio dell'acqua? Ti diremo perché è bene bere acqua a stomaco vuoto. Bere acqua a stomaco vuoto lava gli organi interni di una persona e rimuove i prodotti di scarto dal corpo.
Un bicchiere di acqua calda al mattino regola i movimenti intestinali, aiuta a purificare il corpo dalle tossine, aumenta l'appetito e previene persino il mal di testa.
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Bere 6-8 bicchieri d'acqua al giorno accelera il metabolismo e ci dà energia. Inoltre promuove la perdita di peso e rafforza il sistema immunitario. Parliamo nel dettaglio degli effetti benefici dell'acqua sul corpo umano.
