Anche le soluzioni più amichevoli per la separazione possono causare dolore. Cerca di non finire agli estremi e non fare queste azioni in ogni caso subito dopo la pausa. Credimi, non ti aiuteranno.
1. Nessun taglio di capelli o tatuaggi cardinali
Non apportare modifiche improvvise, perché dopo una pausa, è molto facile prendere decisioni spericolate. Aspetta un paio di mesi finché non sei di nuovo in piedi. I capelli, naturalmente, ricrescono, ma fai attenzione: un taglio di capelli infruttuoso può farti cadere in un abisso di depressione ancora più cupa.
2. Non comunicare con lui
Ti sei lasciata una settimana fa, e la tua mente ha ancora pensieri inespressi. Non scrivere o chiamare. Certo, ci possono essere delle volte in cui dovrai comunicare.
Tuttavia, sopprimi il desiderio di migliorare ulteriormente le relazioni e riempire il tempo con altre attività. Ti senti perso e perplesso non perché ti manchi il tuo ex, ma perché alcune abitudini quotidiane sono cambiate. Datti il tempo di adattarti ad un altro stile di vita.
3. Non seguire il tuo ex sui social network
I social network possono essere pericolosi in tali situazioni. Stabilisci due regole dure: non pubblicare nulla del tuo dramma personale, nemmeno velato e non iniziare a inseguire virtualmente il tuo ex-ragazzo, sbirciando le sue azioni per scoprire come si sente e come vive.
4. Non rimanere amanti
Porsi una sola domanda. Esprimerai questo ultimo desiderio sul tuo letto di morte: "Come mi piacerebbe di nuovo dormire di nuovo con la mia ex" . NO! Lascia che la tua pausa sia definitiva.
5. Non implorare la riconciliazione
Non impegnarti in accattonaggio morale. Invece di cogliere la speranza perduta, analizza il motivo per cui non è facile lasciarti andare. Inoltre, se il tuo ex ti alienerà la seconda volta, ti calpesterà completamente.
6. Non vendicarti
Non nascondere le chiavi della sua auto, non rapire il suo gatto e non bruciargli i vestiti. E mai, mai fare nulla di illegale. La vendetta nutre solo più autostima e incita all'odio. Perdona e vai avanti. Non dimenticare di tenere la testa alta e sprecare le tue energie su chi se lo merita.
7. Non cercare di essere amici
Molto raramente il divario può portare all'amicizia e, fino a quando il tempo passa, non cercare di essere amici degli ex. Crea un vuoto tra voi e prenditi cura di te stesso. Se il tuo ex insiste sull'amicizia, respingi un'offerta così generosa. Perché hai bisogno di un amico che ti ha letteralmente spezzato il cuore un paio di giorni fa?
8. Non scoraggiarti
Non permettere a questa situazione di toglierti la speranza in te e inizia a prenderti cura di te stesso. Passa un po' di tempo a cambiare la direzione del tuo movimento e unisciti a un'attività piacevole per te. Chatta e fai nuove conoscenze. Sii grato perchè la relazione tossica è finita per liberare la strada per una relazione sana.
9. Non fingere di stare bene
Permettiti di piangere. Dillo ai tuoi amici. Non cedere alla tentazione di indossare una maschera chiamata "Sto bene". Non lasciare che l'orgoglio ti impedisca di essere te stesso. Hai il diritto di essere arrabbiato, paura ed essere moralmente sconfitto, ma non hai bisogno di giocare a una persona super forte.
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