Ci sono persone che lottano per esprimere le emozioni, o meglio, che le reprimono completamente. Si tratta di un vero e proprio disturbo che porta il nome di alessitimia, una condizione di ridotta consapevolezza emotiva, che causa l'incapacità di riconoscere e descrivere le proprie emozioni e quelle degli altri.
Ebbene, in generale, l'ignoranza delle proprie emozioni, secondo l'area della psiconeuroimmunologia (PNI), può avere un impatto negativo a livello immunitario, con conseguenze per la nostra salute.
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Si dice spesso che le emozioni influenzino il corpo più di quanto ci aspettiamo, e il campo PNI lo sta dimostrando osservando interessanti relazioni tra stress, emozioni, sentimenti positivi e funzione immunitaria, malattia e mortalità.
