Modi per alleviare il bruciore di stomaco:
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1. Perdere peso
Perdere peso e migliorare la forma fisica complessiva ha un effetto positivo su tutti gli aspetti della salute, compresi bruciore di stomaco e reflusso. Non è difficile visualizzare i modi in cui l'eccesso di peso può esacerbare i sintomi del bruciore di stomaco. Più peso porta una persona, specialmente nell'addome, più è facile che le cose passino attraverso l'esofago. C'è più pressione sotto, quindi è più probabile che aumenti il bruciore.
