Trova il tuo posto felice
La mia tendenza naturale è solo quella di improvvisare, ma onestamente, la mia vita è molto migliore quando trovo questo equilibrio tra spontaneità e prevedibilità. Quando tengo in ordine le mie liste e mi alzo presto, finisco per sentirmi meglio preparato per la giornata, e non mi vedo correre per fare tutto. Mi sento come se avessi il controllo, e quando l'inaspettato si presenta, è più facile da gestire. Quindi, anche se odi l'idea di avere una routine mattutina, provala per alcune settimane e vedi se fa differenza per come ti senti generalmente. Prova alcune strategie che funzionano meglio per te e il tuo programma. Se ciò non funziona, potresti dire che ci hai provato, ma se funziona, probabilmente ti sentirai più tranquillo durante il giorno e, in effetti, chi non ha bisogno di sentirsi un pò più zen al giorno d'oggi?
