Il miele è un alimento usato dall'uomo da molti millenni. È l'unico alimento dolce che oltre ad avere un alto valore energetico ha anche proteine, minerali e vitamine che sono essenziali per la nostra salute. Ha proprietà medicinali ed una riconosciuta azione battericida. Nel corso dei secoli l'uomo ha perfezionato la tecnica di ottenere il miele, riducendo così il danno agli alveari e aumentando anche la produzione del cibo. In questo articolo ti mostreremo alcuni benefici del miele per la tua salute.
Tipi di miele
Prima di mostrarti i benefici, parliamo dei tipi più comuni di miele nel nostro paese. Sono:
- Miele selvatico: questo è il tipo più consumato nel paese e apporta benefici principalmente alla pelle, alle vie respiratorie grazie alle sue proprietà lenitive e agli antiossidanti.
