Continuazione
È controintuitivo pensare che un odore potente come l'aglio possa calmare, ma funziona.
Sentire l'odore di allicina nell'aglio può aiutarti ad addormentarti ea rimanere addormentato in modo che il tuo riposo sia davvero rigenerante.
Oltre a dormire con l'aglio sotto il cuscino, mangiare di più può aumentare l'assunzione di magnesio e potassio.
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