Ognuno di noi ad un certo punto della vita sperimenta alti e bassi che sono semplicemente inevitabili. Non c'è una sola persona che non abbia provato almeno una volta paura, tristezza, depressione, delusione e scoraggiamento.
Ma come combattere più facilmente questi sentimenti negativi, che possono essere una reazione del tutto normale dopo ogni fallimento? Ecco le cose da ricordare ogni volta che ti senti scoraggiato.
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1. Ricorda di anticipare i cambiamenti positivi.
Spesso, quando incontri una sconfitta, ti sembra che sia la fine del mondo e che niente possa aiutarti a uscire dal caos in cui ti sei trovato.
