Le 6 tecniche di autodifesa che tutte e donne dovrebbero conoscere

2. Se anticipa le mosse:

Se l'attaccante ti anticipa e non puoi alzare le mani, muovi le mani in avanti e fai i pugni davanti al bacino. Questo creerà abbastanza spazio tra te e l'attaccante. Quindi colpisci l'attaccante con un naso con la fronte. A causa dell'impatto, si allontanerà da te, e questa è la tua occasione per colpirlo attraverso con il ginocchio.