Continuazione
Se, tuttavia, lo schioccare delle labbra delle persone ti mette a disagio, devi imparare ad affrontarlo. Non puoi far cambiare il modo in cui mangiano solo perché ti infastidisce.
Pawel Jastreboff, che è accreditato coniare il termine misofonia, ha aiutato le persone con misofonia, insegnando loro ad associare esperienze positive a fastidiosi suoni della bocca, riducendo gradualmente le emozioni negative di coloro che li sentono.
La tecnica Jastreboff funziona oltre l'80% delle volte.
