Continuazione
6. Respiro corto.
Avere il respiro corto è un segnale evidente del fatto che il cuore non riesce a trasportare sufficiente ossigeno ai polmoni, e questo potrebbe essere a causa di un blocco lungo le vostre arterie. Se anche voi avete sperimentando questa situazione, è il caso di mettersi in allarme.
Ci sono moltissime cose che si possono fare per abbassare il rischio di avere un infarto. Innanzitutto smettere di fumare e limitare il consumo giornaliero di alcol; seguire una dieta equilibrata, e fare sport regolarmente. E infine, un abitudine molto importante, e spesso sottovalutata: limitare lo stress, o almeno, imparare a domarlo.
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