L'ananas è un frutto tipico dei paesi tropicali. Oltre ad essere un piacere, è piuttosto rinfrescante. La cosa migliore è che il cibo è molto ricco di benefici. Ecco alcuni:
- aiuta a perdere peso
- aumenta l'immunità
- stitichezza
- migliora la digestione
- agisce come antiossidante (previene l'invecchiamento precoce del corpo)
- purifica il sangue e il corpo
- allevia l'infiammazione
- previene ritenzione di liquidi
- aiuta a disintossicare il corpo
- combattere la ritenzione di liquidi
- protegge la gola dalle infezioni
- libera le arterie e previene le malattie cardiache
Oltre a tutto ciò, possiede ancora proprietà che trattano l'artrite, le ulcere e i dolori generali. Se vuoi godere di questi vantaggi, il primo passo è lavare a fondo l'ananas ancora nel guscio. La corteccia, sappi che sarà il nostro grande alleato, perché è in lei che si concentra gran parte delle proprietà medicinali del frutto.
Quindi, fai quanto segue: Sbucciare un ananas. prende la corteccia. L'idea è di metterla in una pentola con un litro di acqua e bollire. Lasciate bollire per altri cinque minuti, quindi spegnete il fuoco.
Quindi lasciare riposare la bevanda per 15 minuti, avvolgere e bere. Puoi consumare bevande fredde o calde. Fatelo due o tre volte al giorno, prima di ogni pasto.
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