Il narcisismo è malsano, non è vero?
Molto spesso questo termine è descritto dal punto di vista negativo.
Pertanto, probabilmente sarai sorpreso di apprendere che molte persone hanno solo bisogno di sviluppare un narcisismo sano!
In effetti, il disturbo narcisistico di personalità è una diagnosi negativa, che include caratteristiche come l'arroganza, il narcisismo falsificato, la necessità di un costante riconoscimento e la mancanza di comprensione per gli altri. Ma il narcisismo in sé non è una qualità negativa! Può anche essere visto da un punto di vista positivo.
Cos'è un narcisismo sano?
Ecco un esempio di una paziente in una seduta psicologica.
Adele è una persona bellissima, altamente intellettuale e creativa che non riconosce e non apprezza queste qualità in se stessa.
Una volta, durante la terapia, ha anche detto che raramente si guarda allo specchio.
Come ricordiamo nella mitologia greca, Narciso si innamorò del proprio riflesso.
Adele non ama il suo riflesso e questo crea molti problemi in lei.
Quando porta a termine un progetto sul posto di lavoro, invece di essere soddisfatta, viene fuori in lei una brutta considerazione sul lavoro imminente.
Quando le persone intorno a lei le fanno le congratulazioni, lei non è d'accordo con loro.
E nella sua vita personale, quando qualcuno presta la sua attenzione, sinceramente non capisce questa persona e si chiede cosa abbia trovato in lei.
Il narcisismo sano è un termine associato ad un'adeguata autostima, ma non è limitato a questo.
È anche un riconoscimento della tua bellezza, dei tuoi risultati sul lavoro e di molti altri meriti.
Questa è la gioia che una persona sperimenta, pensando a se stesso.
Questa è la sensazione più forte e più potente che possa rendere felice ogni persona!
Periodo narcisistico di sviluppo di bambini
La completa ossessione di se stessi è un fenomeno normale per i bambini di una certa età.
L'età narcisistica coincide con il momento in cui il bambino inizia a parlare (circa 2 anni).
Durante questo periodo, i bambini imparano a pronunciare le parole "mio", "no", "io".
Si comportano come se il mondo girasse solo intorno a loro, e quindi non sanno ancora come prendersi cura dei bisogni personali
e dei bisogni delle altre persone.
Margaret Mahler, un'eccezionale psicologa infantile, descrisse questa fase come "Roman with the world".
Immagina l'immagine di un bambino con un'espressione incredibilmente gioiosa che corre lungo la strada, e il genitore non può tenere il passo con lui.
Se l'educazione superiore rientra nel range di normalità, il bambino, crescendo, capisce che le altre persone hanno i loro bisogni, e quindi diventa più attento a ciascuna persona.
A poco a poco, smette di concentrarsi solo su se stesso, perdendo il suo precedente egocentrismo.
Il narcisismo sano o "romanticismo con il mondo" è ciò che ogni adulto può tenere nella sua anima, e non importa quale sia il centro del suo universo.
È un sentimento gioioso di euforia dal godere di se stessi e della propria influenza sul mondo.
Perché il narcisismo sano è così importante?
Il narcisismo sano è una qualità estremamente importante per le persone nel mondo moderno.
Aiuterà a sopravvivere nei momenti difficili, mantenendo la chiarezza mentale e una visione positiva delle cose.
Ad esempio, se una persona è in grado di ottenere un sano piacere narcisistico dal duro lavoro svolto, in futuro questa sensazione
lo stimolerà a fare di più e meglio, nonostante gli ostacoli incontrati.
Ciò impedisce la possibilità di esaurimento emotivo.
Allo stesso modo, l'amor proprio, un alto apprezzamento del proprio aspetto, del proprio intelletto, dell'esperienza, ecc.,
È il cuscino di sicurezza che è assolutamente necessario nei momenti di separazione, delusione nelle persone.
Alcune persone non conservano e sviluppano l'amore per se stessi.
Questo può accadere per una serie di ragioni: per esempio, un genitore egocentrico
che ha chiesto al bambino molta attenzione alla sua persona
e non gli ha lasciato l'opportunità di stare da solo con se stesso.
Ricorda, la capacità di provare gioia è in grado di supportarti anche nei momenti più difficili.
