Ikigai: il segreto giapponese per una vita lunga e felice che ti aiuterà a trovare l'armonia

In Giappone, milioni di persone hanno ikigai, motivo per cui saltano letteralmente giù dal letto ogni mattina. Perché ti svegli la mattina? L'isola giapponese di Okinawa, da cui deriva il concetto di ikigai, ospita forse la più grande percentuale di centenari oltre 100 al mondo.  

Il concetto di ikigai potrebbe essere uno dei motivi di questa longevità?   Ikigai è spesso rappresentato come l'intersezione di quattro elementi fondamentali:  

- Ciò che ami (la tua passione)