Quante volte avete sentito dire che è consigliabile evitare i cibi fritti? Gli esperti consigliano di mangiare più frutta e verdura fresca e alimenti che sono stati minimamente lavorati. Leggi di seguito quali tipi di alimenti sono i peggiori per la salute umana.
1. Prodotti a base di carne lavorata
Secondo l'OMS, le carni trasformate come pancetta, hot dog e salsicce appartengono al gruppo di prodotti che possono provocare il cancro. Ciò è dovuto al fatto che la carne lavorata contiene sostanze chimiche che non sono presenti nella carne fresca.
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Pertanto, invece di alimenti trasformati industrialmente, dai la priorità a ingredienti freschi e carne allevata in modo biologico e senza additivi inutili.
