Se il tuo flusso di pensieri sembra più un'ondata di preoccupazioni che ti stanno affogando, quella è ansia.
La paranoia rovinerà senza dubbio anche i momenti più piacevoli della tua vita, come cercare di capire la tua vita durante un film, o pensare se il forno a gas è stato spento o meno, anche se non lo usi mai.
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La paranoia e l'ansia causano problemi al di là di quelli emotivi. Una volta che sai come l'ansia e i pensieri paranoici stanno rovinando la tua vita, puoi lavorare per fermare gli effetti paranoici. Ora, non voglio scatenare nessuno, ma questi sono i pensieri che spesso mi fanno venire un attacco di panico.
