Il tè viene coltivato da secoli a cominciare dall'India e dalla Cina. Oggi, il tè è la bevanda più consumata al mondo, seconda solo all'acqua. Centinaia di milioni di persone bevono tè e gli studi suggeriscono che il tè verde in particolare ha molti benefici per la salute.
Ha un'alta concentrazione di polifenoli, un potente antiossidante. Questa è la base del perché il tè verde è così benefico per la salute umana, perché le nostre cellule affrontano molti danni a causa di fattori ambientali, genetici e dietetici, per citarne alcuni.
I radicali liberi, o molecole che danneggiano le cellule, possono causare molti problemi di salute, ma il tè verde può aiutare a combattere i radicali liberi che li causano. Ecco cosa succede quando bevi il tè verde ogni giorno:
