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Molti di noi fanno l’errore di pensare che tutte le calorie ingerite siano uguali. Si tratta di una credenza sbagliata perché esistono calorie cosiddette buone e calorie cosiddette cattive.
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Parliamo di un argomento sempre molto discusso da tutti gli esperti di alimentazione. Ma scopriamo nello specifico quali sono gli errori da non fare mai a tavola per non rischiare di ingrassare CONTINUA A LEGGERE
