Non crederai agli effetti curativi dell'acqua allo zenzero!
Una delle spezie più potenti e benefiche vendute oggi sul mercato è lo zenzero. Si può solo usare come "condimento" ma è stato usato per benefici medicinali in tutto il mondo per migliaia di anni.
Inoltre, si presenta in molte forme, tra cui polvere, succo, essiccato o come acqua, quindi si adatta facilmente alla vostra dieta.
Scopri tutti i benefici per la salute di bere acqua allo zenzero!
1. Diminuisce il dolore
Qualsiasi tipo di dolore è un'esperienza orribile e un bicchiere di acqua allo zenzero ti aiuterà a trovare sollievo. È pieno di proprietà antiossidanti, che aiutano ad alleviare l'infiammazione, la nausea e migliorare la salute generale. Sebbene la quantità di dolore che senti possa variare, lo zenzero è un rimedio semplice e veloce che ha funzionato per migliaia di anni.
2. Porre fine alla nausea
Oltre a alleviare il mal di stomaco, lo zenzero può anche essere usato come misura preventiva per calmare lo stomaco e prevenire il mal di mare. Altri usi includono aiutare il corpo a recuperare più velocemente dopo un'intervento chirurgico. Tuttavia, se sei incinta, o malata parla con il medico prima di bere grandi quantità.
3. Elimina le infiammazioni
La sostanza presente nello zenzero che aiuta ad alleviare l'infiammazione è il Gingerol.
Questo ingrediente bioattivo proviene da oli naturali dalla radice di zenzero. L'infusione di questi oli nelle nostre bevande giornaliere riduce qualsiasi problema antinfiammatorio che possiamo avere, diminuisce la probabilità di problemi cardiovascolari e riduce il rischio di molti tumori. Bere acqua allo zenzero ogni giorno è il modo perfetto per il tuo corpo di ottenere le vitamine di cui ha bisogno per rimanere perfettamente in salute.
4. Porre fine ai problemi digestivi
Lo zenzero è sempre stato importante nella medicina cinese perché i cinesi conoscono l'incredibile gamma di effetti benefici che ha sulla loro salute. Come la curcuma e il cardamomo, lo zenzero aiuta ad alleviare problemi di stomaco, problemi digestivi o qualcosa di semplice come un comune raffreddore. Mescola l'acqua allo zenzero con un po' di limone e miele, per una bevanda gustosa e rilassante.