Se hai sentito il bisogno di scappare con i tuoi amici per un fine settimana con l'unico scopo di divertirti e riposarti da tutto il peso settimanale che vivi, lasciami dire che oltre ad essere in tutti i tuoi diritti, la scienza ha confermato che è molto buono per la tua salute mentale.
È da Southern Living che uno studio condotto nel 2016 ha dimostrato che trascorrere del tempo con i tuoi amici aumenta la produzione di ossitocina, chiamata ormone dell'amore.
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L'ossitocina viene rilasciata quando si è in situazioni sociali positive e provoca sicurezza, felicità e persino un eccellente antidoto per rimuovere eventuali cattivi sentimenti che si possono avere.
