CuriositàFare viaggi con gli amici è molto buono per la salute mentale, dice la scienza

12/03/2019 - 20h

Se hai sentito il bisogno di scappare con i tuoi amici per un fine settimana con l'unico scopo di divertirti e riposarti da tutto il peso settimanale che vivi, lasciami dire che oltre ad essere in tutti i tuoi diritti, la scienza ha confermato che è molto buono per la tua salute mentale.

È da Southern Living che uno studio condotto nel 2016 ha dimostrato che trascorrere del tempo con i tuoi amici aumenta la produzione di ossitocina, chiamata ormone dell'amore.

L'ossitocina viene rilasciata quando si è in situazioni sociali positive e provoca sicurezza, felicità e persino un eccellente antidoto per rimuovere eventuali cattivi sentimenti che si possono avere.

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Ecco perché avere amici per uscire durante un fine settimana manterrà la tua salute mentale equilibrata e, allo stesso tempo, ti aiuterà a prolungare la tua vita. C'è una connessione tra il tempo della vita e le relazioni sociali.

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