L'esaurimento psicologico ci indebolisce fisicamente ed emotivamente. Si tratta di una dimensione che si pone come risultato di "troppo": troppe scelte, troppi pensieri intrusivi, troppo lavoro, troppe ansie. Di conseguenza è anche il riflesso delle poche ore di sonno, poca calma interiore.
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Tutti abbiamo sperimentato questa sensazione. Inoltre c'è da dire che un cervello Stanco, reagisce agli stimoli diversamente.
