E' una buona abitudine mettere un bicchiere d'acqua sul comodino prima di andare a dormire. La ragione, fino ad ora poco conosciuta, è stata condivisa da un cardiologo, al quale è stato chiesto il motivo per cui bisognerebbe mettere un bicchiere d'acqua sul comodino prima di andare a letto.
La risposta del cardiologo è che la forza di gravità trattiene l'acqua nella parte inferiore del corpo quando si è in posizione eretta, di solito le gambe si gonfiano durante il giorno. La parte del corpo che ha il compito di espellere l'acqua dal nostro corpo sono i reni.
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