Dormire nudi è sempre stato considerato un po’ come un tabù, ma una nuova ricerca ha rivelato alcuni effetti sorprendenti per la nostra salute. Nonostante la sua connotazione piuttosto provocatoria, che era la base per il suo status di tabù, dormire nudi non sempre deve essere collegato al sesso, anche se può aiutare la tua relazione. In realtà è un modo straordinario per potenziare diversi aspetti della tua salute generale per la mente e il corpo!
1. Viene rilasciata l’ossitocina
Quando tu e il tuo partner decidere di provare questa cosa di "dormire nudi", ecco cosa scoprirete: il contatto pelle a pelle è la cosa migliore di sempre. Uno degli ormoni che viene rilasciato quando dormiamo nudi è l'ossitocina, l '"ormone dell'amore". Questo ormone è benefico per la nostra salute in molti modi: può abbassare la pressione sanguigna, diminuire i livelli di stress, aiutare a combattere la depressione e ti rende un persona più felice in generale.
Per non parlare della tua vita amorosa che probabilmente migliorerà enornemente. Rimuovere quegli indumenti intimi non necessari prima di andare a letto potrebbe essere la cosa che vi darà la scintilla che stavate cercando.
