Alcuni la fanno al mattino appena svegli, altri invece la sera prima di andare a dormire: stiamo parlando della doccia quotidiana, pratica di igiene personale quotidiana fondamentale.
Oltre a lavare via lo sporco e la polvere assorbita durante il giorno, questo gesto ci permette di rilassarci e liberarci dello stress accumulato. È un rituale di cura di sé confortante che infonde un benessere senza pari.
Quando facciamo la doccia ci sono alcuni errori ai quali fare attenzione. L’abitudine di fare la doccia può sembrare una cosa semplice e automatica nella vita di tutti i giorni, ma alcuni atteggiamenti possono essere dannosi.
Pertanto, è importante essere consapevoli e migliorare il nostro rapporto con l’igiene del corpo.
Che bella sensazione abbiamo dopo aver fatto la doccia! Freschezza, pulizia, relax sono i tre aggettivi perfetti per descrivere il nostro stato d’animo dopo una perfetta doccia. Gli esperti hanno spiegato che esistono dei modi precisi per fare la doccia.
Essi sostengono che per mantenere in salute il nostro corpo sarebbe opportuno non fare molte volte al giorno la doccia.
Ma la domanda che più li ha messi a pensare, tanto da dedicare diversi studi circa l’argomento: la facciamo nel modo giusto?
Ma quali sono gli sbagli inconsapevoli che facciamo sotto la doccia?
Ecco gli 8 errori da evitare assolutamente in doccia CONTINUA A LEGGERE