L'aceto di mele è importante per migliorare l'immunità e ridurre il colesterolo nel sangue. Regola l'insulina, ha proprietà anti-infiammatorie e aiuta a perdere peso.
Il miele, è ricco di vitamine e minerali come calcio, rame, potassio, magnesio, manganese e zinco. Aiuta anche a metabolizzare il colesterolo e i grassi che aiutano la digestione.
La cannella è un antiossidante, previene la comparsa di trombi ed è antimicrobica. Oltre a controllare il livello di glucosio migliora la funzione cerebrale, protegge dalle malattie cardiache e ha effetto termogenico sul corpo.
Ricetta che bruccia grasso e acceleta il metaboliso
Ingredienti:
- Mela verde
- Aceto di mele
- Cannella
- Miele
- Acqua
Preparazione
Taglia la mela e mettila in un barattolo. Aggiungere due cucchiai di aceto di sidro, un cucchiaio di cannella, un cucchiaio di miele e un litro di acqua. Conservare la miscela in frigorifero per una notte. Bevi la mattina.
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