Tutti hanno provato dolore ad un certo punto della loro vita. Forse stai ancora soffrendo ora, a questo punto della tua vita. O forse stai soffrendo, ma non te ne rendi conto, perché il dolore è stato soppresso. Qualunque sia la tua situazione attuale, sapere come affrontare efficacemente il dolore emotivo è l'abilità più importante che puoi avere nella vita.
Non c'è nulla che ostacoli la felicità più del dolore, e non c'è nulla che ti renda una persona migliore più del dolore. Ma affrontare il dolore non è qualcosa che insegnano a scuola, o chissà dove. Di solito ci viene detto di "superarlo", di smettere di essere un bambino e di farci prescrivere farmaci antidepressivi.
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