Come trasformare il dolore in una cosa positiva Curiosità

Come trasformare il dolore in una cosa positiva

Tutti hanno provato dolore ad un certo punto della loro vita. Forse stai ancora soffrendo ora, a questo punto della tua vita. O forse stai soffrendo, ma non te ne rendi conto, perché il dolore è stato soppresso. Qualunque sia la tua situazione attuale, sapere come affrontare efficacemente il dolore emotivo è l'abilità più importante che puoi avere nella vita.

Non c'è nulla che ostacoli la felicità più del dolore, e non c'è nulla che ti renda una persona migliore più del dolore. Ma affrontare il dolore non è qualcosa che insegnano a scuola, o chissà dove. Di solito ci viene detto di "superarlo", di smettere di essere un bambino e di farci prescrivere farmaci antidepressivi.

Il dolore non è qualcosa che bisogna giudicare, ne tanto meno qualcosa che bisogna trattare come un nemico. Ecco tre modi per affrontare efficacemente il dolore emotivo:

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