Il tempo che passi con te stesso può essere piacevole per te, ma nella maggior parte dei casi la solitudine è il nemico numero uno di molti. Scopri come affrontarla.
Ci sono molte ragioni per la solitudine. Può verificarsi a seguito della rottura di una lunga relazione, della perdita del lavoro e di molte altre situazioni della vita. È abbastanza normale, dopo un periodo difficile della vita, prendersi del tempo per "addolorarsi" e pensare a tutto ciò che ti è successo. Fai attenzione a non lasciare che tutto cresca in depressione e isolamento.
Uno dei modi più popolari in cui le persone combattono la solitudine e la tristezza, in particolare le donne, è lo shopping, ma recenti ricerche hanno dimostrato che una fattura con meno soldi dopo lo shopping rattrista le persone, quindi l'intero processo si riduce a un circolo vizioso invincibile.
