Test

Come affronti le situazioni stressanti? Scoprilo con questo test!

  • Come reagisci alle situazioni impreviste? Sei nel panico? O, al contrario, sei pieno di determinazione per portare a termine il lavoro? 

    Il fallimento è parte integrante della vita di ognuno e quindi è importante che ogni persona impari ad affrontarlo. Il processo di superamento del fallimento gioca un ruolo importante nella crescita e nello sviluppo personale.

    Questo test della personalità può rivelare come gestisci situazioni impreviste e inaspettate. Devi solo guardare l'immagine e rispondere quale animale hai notato per primo:

    Se hai visto:

    Volpe

    Se hai visto una volpe significa che tendi a scappare dall'inaspettato. Quando la situazione non si sviluppa come previsto, provi stress. La sensazione di disagio è così forte che ti fa perdere il controllo e ti rende difficile pensare chiaramente. 

    Il problema sembra insormontabile. Ti senti senza speranza e completamente impotente e questo influisce notevolmente sul tuo umore. Diventi rapidamente irritabile e arrabbiato per tutto e proietti tutta la tua frustrazione sugli altri.

    Ciò crea spesso un'atmosfera tesa sia a casa che al lavoro. È molto difficile per te gestire le tue emozioni quando sei sotto stress. Le tue parole vanno oltre i tuoi pensieri, a volte feriscono le persone a cui tieni.

    Quando senti che lo stress sta prendendo il sopravvento, è meglio prendersi una pausa per qualche minuto. Fai un respiro profondo per calmare i nervi. A volte il cervello manca di ossigeno, il che blocca il pensiero.

    È altrettanto importante ricordare che non sei solo. Ci sono persone intorno a te che sono pronte a supportarti e offrirti aiuto. Non devi portare il peso delle difficoltà da solo. Inoltre, quando lo condividerai con gli altri, ti sentirai subito molto meglio. 

    Ogni sfida che superi ti aiuterà a crescere e svilupparti. Ricorda che ci vuole tempo per imparare a gestire meglio lo stress e l’ansia.

    Cigno

    Se il cigno ha attirato la tua attenzione, significa che hai imparato a mantenere la calma anche durante le situazioni stressanti. Senti che non ha senso esplodere o farsi prendere dal panico. 

    Mantieni un atteggiamento fermo, indipendentemente dalle pressioni che la vita ti pone, sia a livello professionale che personale. Se devi affrontare problemi professionali, prova a fare un passo indietro.

    Analizzi la situazione e soppesi i pro e i contro di ogni decisione. Sei naturalmente simpatico e ai tuoi colleghi piace lavorare con te. Ciò non sorprende, perché non solo sei una persona calma, ma hai anche una risposta per tutto. Tutto quello che devi fare è concederti il ??tempo necessario per pensare e le idee inizieranno a fluire nella tua testa.

    È importante dimostrare che sei una persona molto organizzata. Ciò significa che hai sempre un piano B. Non sei mai a corto di suggerimenti e idee innovative per migliorare il tuo lavoro. Quando si tratta delle tue relazioni interpersonali, sembri sempre affidabile. Sei molto bravo a risolvere i problemi, compresi quelli dei tuoi cari.

    Sei aperto a tutte le possibili offerte e le analizzi tutte prima di prendere una decisione. Da buon leader, non ti senti minacciato dagli altri. Al contrario, ritieni che ognuno debba fare la propria parte per garantire il successo.

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