Molte persone pensano che essere una persona vulnerabile sia un aspetto negativo, che alla fine apra la capacità della persona di soffrire e di essere "usato" dagli altri. Questo non è vero.
Essere vulnerabili significa riconoscere la tua umanità, comprendere il tuo lato empatico e sensibile, indirizzare lo sguardo su te stesso e mettere in discussione i tuoi limiti .
Identificare i fattori che scatenano la tua vulnerabilità ci insegna a distinguere ciò che ci rende buoni, ciò che ci ferisce e, soprattutto, gli ostacoli che dobbiamo affrontare nella nostra vita per il miglioramento personale.
La nostra esistenza è troppo breve per perdere tempo a preoccuparci di ciò che gli altri pensano e dicono di noi. Solo noi stessi possiamo sentire e godere di ciò che è vivere nella nostra realtà. Aspettarsi che l'altro riconosca le nostre battaglie, le nostre vittorie, i nostri dolori è un'idealizzazione che sarà facilmente vanificata.
