La birra è una bevanda molto conosciuta. E' piacevole non solo per il gusto ma anche per l'effetto rilassante, e per le sue proprietà curative. La cosa principale se bevi birra è di non esagerare con la quantità. Ci sono almeno 7 motivi per coccolarti con una tazza di birra.
1. La birra rafforza le ossa
Numerosi studi dimostrano che la birra contiene silicone naturale. Promuove la crescita del tessuto muscolare e l'aumento dello spessore delle ossa. Nella birra scura, il contenuto di silicone è più alto, quindi può anche aiutare ad evitare l'osteoporosi.
