La birra è una bevanda molto conosciuta. E' piacevole non solo per il gusto ma anche per l'effetto rilassante, e per le sue proprietà curative. La cosa principale se bevi birra è di non esagerare con la quantità. Ci sono almeno 7 motivi per coccolarti con una tazza di birra.
LEGGI ANCHE
1. La birra rafforza le ossa
Numerosi studi dimostrano che la birra contiene silicone naturale. Promuove la crescita del tessuto muscolare e l'aumento dello spessore delle ossa. Nella birra scura, il contenuto di silicone è più alto, quindi può anche aiutare ad evitare l'osteoporosi.
