A differenza di prima, la rottura nel 21° secolo è un processo molto più difficile. Ciò è dovuto ai social media che fanno già parte della nostra quotidianità e senza i quali, piaccia o no, non possiamo immaginare la vita. Proprio a causa di queste moderne modalità di comunicazione, molte persone in un modo o nell'altro rimangono in contatto con gli ex partner anche dopo la fine della relazione.
Secondo gli psicologi, ci sono sei motivi per cui è importante interrompere i contatti con il tuo ex partner dopo che ti sei già rotto.
1. Hai bisogno di tempo per superare una rottura
Tristezza, disperazione e depressione sono sentimenti inevitabili che fanno parte del processo di rottura. È un processo in cui, dopo eventi intensi ed emotivi, inizi ad affrontare una nuova realtà. Queste emozioni sono logiche e previste, ma svaniranno nel tempo e quindi potrai fare il primo passo verso un cambiamento positivo.
