6 benefici che il succo di limone porta alla nostra salute

È importante ricordare che quando si aggiunge la buccia del limone al succo, lascia il succo con un sapore più amaro, ma per coloro che non amano il sapore forte della bevanda, possono aggiungere un po' di stevia pura, l'importante è evitare l'uso di zucchero.

1. Potente antiossidante

Agisce impedendo l'azione dei radicali liberi nel nostro corpo. È molto ricco principalmente di vitamina C, oltre a contenere i flavonoidi e il betacarotene, tra cui altri.