Il coaching consiste in una serie di incontri con un professionista esperto, combinato con la consulenza di un nutrizionista, in cui le realtà vengono prima esposte. Lavorare insieme in un programma settimanale ti aiuterà a valutare i tuoi progressi , migliorare il tuo umore e proporrai nuove sfide per mantenere una dinamica costante.
Ecco i 5 vantaggi per optare il coaching snellente:
1. L'allenatore ti accompagna: non sei solo quindi ti motiva ad andare avanti. L'allenatore festeggia con te i risultati. È un lavoro di squadra.
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2. Passo dopo passo: l'allenatore ti fa capire tutti i problemi dello sforzo che intraprenderai, ti proporrà una metodologia adeguata al tuo modo di essere, al tuo carattere e alle tue abitudini.
