L'autostima è parte integrante della psiche e della personalità di una persona e senza di essa è facile sentirsi "non abbastanza bravi". Infatti, l'autostima e la fiducia in se stessi sono gli elementi chiave per una vita felice e appagante.
La tua autostima è ciò che ti fa sentire bene o male nella tua vita. Se ti dici costantemente che non sei abbastanza bravo, non sei abbastanza bello, non hai abbastanza talento, allora la tua autostima continuerà a diminuire. Ecco perché l'amor proprio e la cura di sé sono così importanti! Ma quali sono le ragioni della mancanza di fiducia?
1. Ti senti insicuro di te stesso e dubiti di tutto ciò che pensi e fai
Se metti costantemente in discussione e dubiti di te stesso, a un certo punto influenzerà sicuramente la tua sicurezza e la tua psiche. L'insicurezza inizierà a divorarti dall'interno e ti sentirai insicuro per ogni piccolo passo che fai nella vita.
