Curiosità

23 modi semplici per controllare il cervello e tenere calma la mente

Avete mai sentito che non siete più in grado di piangere, come se i tuoi sentimenti fossero freddi e bloccati? Possono essere!

La buona notizia è che questo post sarà molto utile a voi se vuoi sbloccare tutte le serrature del cervello.

Spiego meglio: Abbiamo sostanzialmente tre blocchi: emotivi, cognitivi e culturali. 

Se hai un blocco emotivo, certamente avrai difficoltà a sperimentare la rabbia, la delusione, la commozione ... Tuttavia, se il problema è il blocco cognitivo, che è il più comune, vi chiederà creatività, ispirazione, pensiero rapido e non avrai successo.

Immagina il dramma di questo per chi è uno studente o lavora molto con la mente. D'altra parte, se il blocco è culturale, è certo che rifiuterete il luogo in cui vivi, se si tratti di sporcizia, insicurezza, mancanza di amici o qualsiasi altra ragione. 

Accade anche che il rifiuto è da parte di diverse culture, che possono essere molto pericolose, non è vero? 

Si noti che sono tutte condizioni molto gravi e dovrebbero essere affrontate il più rapidamente possibile. Quando sbloccare il cervello, assicuriamo il suo funzionamento corretto e aumentano la nostra produttività.

Vedi i suggerimenti che abbiamo portato per stimolare la tua creatività, ispirazione, buona memoria e tanti altri processi cognitivi. Ci sono 23 trucchi raccomandati dal psicologo russo e dal terapeuta di arte Victoria Nazarevich per organizzare il cervello e promuovere le sue capacità:

1. Combattere la rabbia: tracciare linee, molte righe

2. Finire con le preoccupazione: imparare a fare origami

3. Trattare la stanchezza: disegnare i fiori

4. Dimenticare l'inganno: cercare di fare una copia di una pittura famosa, riconosciuta

5. Per concentrarsi: disegna un bersaglio (come quello di un gioco di destinazione)

6. Essere in grado di conoscersi: dipingere un autoritratto

7. Dimenticate i problemi e l'angoscia: crea una bambola di straccio - sarà divertente!

8. Finire con la disperazione: disegnare le linee come se fosse un percorso

9. Finire con la noia: compilare un foglio di carta con diversi colori

10. Ricordare qualcosa dimenticato: creare labirinti su un foglio di carta

11. Combattere la tristezza: dipingere un arcobaleno

12. Dimenticare il dolore fisico: fare una scultura - può essere con la modellazione di argilla, argilla ...

13. Rinnova le energie: dipingi paesaggi

14. Migliorare la concentrazione: lavorare con puntinismo compilando un foglio di carta con disegni punteggiati

15. Smettere di avere paura: cucire o ricamare

16. Metti i tuoi pensieri in ordine: disegni quadrati e cerchi

17. Non avere rabbia: stracciare un foglio di carta con le mani

18. Eliminare la tensione: fare disegni con disegni diversi

19. Assimilare qualcosa che hai difficoltà a capire: dipingi mandale

20. Sentire emozioni: dipingi tanti punti colorati

21. Capire i tuoi desideri: fare un collage

22. Creare soluzioni: disegnare onde e cerchi

23 .Finire con la sensazione di reclusione: disegnare le spirali.