1. Smudging
Stando al Centro Chopra, “Se ti senti bloccato, negativo, fiacco, o addirittura depresso, la causa potrebbe essere dell’energia statica presente nella tua sfera.”
E con “sfera”, si intende qualsiasi cosa dal tuo stato emotivo, energetico, mentale, spirituale, fisico, al tuo ambiente, che, ovviamente, include la tua casa, ufficio, o qualsiasi altro spazio. Come mostrano gli studi, essere circondati da energia negativa può essere estremamente logorante per la tua salute, mentale e fisica.
Un modo per rimuovere questa energia statica è “affumicare”. Questa pratica risale ai tempi antichi, e prevede il dare alle fiamme delle piante sacre per ripulire e benedire un ambiente. Il fumo che risulta dal rogo di piante come tabacco, cedro, erba dolce, ginepro, aghi di pino, cipresso, lavanda, franchincenso, rosmarino, e salvia, sembra davvero ripulire l’aria dalle impurità, inclusi batteri e virus. Puoi “affumicare” il tuo ambiente in qualsiasi momento tu ne senta la necessità.
