Continuazione
Bevi un bicchiere di succo di melograno appena estratto ogni giorno e mangia macedonie e frullati con melograni.
Continua a monitorare il livello di pressione del sangue, soprattutto se assumi farmaci per abbassarla.
3. Allevia il dolore articolare e l'artrite
Il dolore alle articolazioni e all'artrite è un problema abbastanza diffuso tra le persone anziane, specialmente le donne. Per ottenere sollievo dall'osteoartrite, dall'artrite reumatoide e dal dolore articolare in generale, includere melograno nella dieta. I melograni hanno proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti che aiutano a bloccare gli enzimi noti per danneggiare le articolazioni e causare dolore e rigidità.
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