Tutti sanno quanto sia importante lavarsi i denti. A quanto pare è anche assolutamente fondamentale sapere quando è opportuno farlo.
Per quanto possa sembrare strano, molte persone ritengono che questa buona prassi igienica abbia un senso soltanto a fine giornata, prima di andare a dormire. Tuttavia, se non ti lavi i denti la mattina (dicono che sia inutile), commetti un errore che potresti pagare a caro prezzo con la tua salute.
Bisogna farlo! E dopo sorge la domanda successiva: quando dobbiamo farlo – prima o dopo la colazione?
Durante la notte sulla superficie dei denti si deposita uno strato di batteri, indipendentemente da quanto te li sia lavati accuratamente la sera. Quando beviamo o mangiamo qualcosa la mattina seguente i batteri passano dalla bocca allo stomaco. Ecco perché dovresti lavarti i denti prima di far colazione!
Inoltre, il dentifricio, grazie al contenuto di fluoro, protegge i denti. Limita gli effetti negativi degli zuccheri e degli acidi che consumi durante il pasto mattutino.
